瘦身计划~第五天

不好意思,又慢一天才写..
好久都没那么迟起身..
10点多醒,差不多1小时后才起身..嘻嘻~~

早餐就被我Skip掉了..
午餐~Essentials 各1粒..Proflavanol 2粒..
没喝Nutrimeal..太懒了..
晚餐~Essential & Proflavanol 照吃..

过后..
完蛋了..
我破戒了..吃了鸡扒..哈哈~~
还好..我体重没上升..厉害吧!!
还是维持在47.2kg...