瘦身计划~第三天

有进步了~~
今早47.9kg,空肚子..

早餐~
赶时间..所以没喝Nutrimeal
Essentials 各1粒
Proflavanol 2粒
香蕉1条

午餐~
Nutrimeal 1 杯
Essentials 各1粒
青菜1杯

晚餐~
Nutrimeal 1杯
Essentials 各1粒
Proflavanol 2粒
小苹果1粒

睡前..47.7kg...
加油!!加油!!